ఆంధ్రజ్యోతి (28-04-2022)
ప్రశ్న: ఇటీవల మేము బరువు పెరిగాము. లైంగిక ఆసక్తి కూడా తగ్గిపోయింది. విషయం అడిగితే.. తన లుక్స్ నచ్చడం లేదని, శృంగార ఆనందం పొందేందుకు తన శరీరం అడ్డంకిగా మారిందని వాపోయాడు. ఈ పరిస్థితి నుండి అతన్ని ఎలా బయటపడేయాలి? మన జీవితాలను సాఫీగా మార్చుకోవడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?
– ఓసోదరి, హైదరాబాద్.
డాక్టర్ సమాధానం: మీరు చిత్ర ఫ్రేమ్లో ఇరుక్కుపోయారు. ఆహారంలో ఆకర్షణీయంగా కనిపించలేకపోతున్నాననే బాధ నుంచి ఉపశమనం పొందుతాడు. ఫలితంగా బరువు పెరుగుతారు. దీని కారణంగా, లైంగిక కోరిక లోపించి, ఉత్సాహంగా ఉండలేకపోతున్నారు. కానీ అతన్ని ఈ ఫ్రేమ్ నుండి బయటకు తీసుకురావచ్చు. దీని కోసం, మీరు అతనితో చురుకుగా పాల్గొనే అభిరుచులను స్వీకరించండి. డ్యాన్స్, స్విమ్మింగ్, టెన్నిస్… ఏదైనా! అలాంటి కార్యకలాపాన్ని దినచర్యలో భాగంగా చేసుకున్న తర్వాత, అల్మారాలు మరియు ఫ్రిజ్లలోని స్వీట్ వస్తువులను ఆరోగ్యకరమైన వస్తువులతో భర్తీ చేయండి. అప్పుడు మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటానికి ఆమె శరీర చిత్రం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. అతను నిరుత్సాహానికి గురైన ప్రతిసారీ, ఫోన్ లేదా మెయిల్స్ మరియు మెసేజ్ల ద్వారా ఆహ్లాదకరమైన పదాలతో అతనిని ఉత్సాహపరచండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, వారు తమ భావోద్వేగాలను ఆహారంలో కాకుండా మాటలలో వ్యక్తీకరించడం నేర్చుకుంటారు.
మీ లైంగిక జీవితం గురించి వీలైనంత ఎక్కువగా అతనితో మాట్లాడండి. స్టాండ్ బై. పూర్తి సెక్స్ లేకుండా కూడా మీకు ఆనందాన్ని ఇవ్వడానికి ఫోర్ ప్లే సరిపోతుందని చెప్పడం ద్వారా అతనిలో విశ్వాసాన్ని నింపండి. పదాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో, మీరు అతనిలో మీ లైంగిక కోరికను పునరుద్ధరించవచ్చు. మీరు ఇప్పటికీ నిరుత్సాహంగా భావిస్తే, లైంగిక వైద్యంలో అనుభవజ్ఞులైన వైద్యుని సలహా తీసుకోండి. తప్పకుండా పరిష్కారం దొరుకుతుంది.
డాక్టర్ షర్మిలా మజుందార్,
కన్సల్టెంట్ సెక్సాలజిస్ట్,
mili77@gmail.com
నవీకరించబడిన తేదీ – 2022-04-28T17:08:02+05:30 IST