ఎండ వేడిమి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే వర్షాకాలంలో అప్రమత్తంగా ఉండకపోతే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వేధిస్తాయి. గాలిలో అధిక తేమ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. సాధారణ కారణాలలో అధిక శిలీంధ్ర సాంద్రత కలిగిన వాతావరణం, న్యూట్రోపెనియా (తక్కువ మోతాదులో న్యూట్రోఫిల్స్), తేమ, తేమతో కూడిన వాతావరణం, సింథటిక్ దుస్తులు ధరించడం, అధికంగా చెమట పట్టడం. అయినప్పటికీ, HIV, కీమోథెరపీ రోగులు, దైహిక యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు అవయవ మార్పిడి గ్రహీతలు కూడా ఈ కాలంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు. కాబట్టి ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అంటే…
స్నానం తర్వాత: చర్మం మడతలలో చిక్కుకున్న తేమ మరియు తేమ ఫంగస్ పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మం ముడతల్లో కూడా తడవకుండా పొడిగా తుడవండి.
వదులుగా ఉండే దుస్తులు: వేసవిలో మాదిరిగానే ఈ సీజన్‌లోనూ వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ధరించడం మంచిది.
వ్యాయామం తర్వాత: కార్డియో వ్యాయామం తర్వాత చాలా మంది రిలాక్స్‌గా ఉంటారు. అయితే వర్కవుట్ అయిన వెంటనే తలస్నానం చేసి పొడి బట్టలు వేసుకోవాలి. ఒంటిపై చమట ఆరు దాకా ఆగకూడదు.
తువ్వాలు ఇలా: శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నివారించడానికి, తువ్వాళ్లను ఎండిన తర్వాత ప్రతిరోజూ కడగాలి మరియు ఇస్త్రీ చేయాలి. ఉతకడానికి మరియు ఎండబెట్టడానికి తేలికపాటి కాటన్ తువ్వాళ్లను ఉపయోగించాలి.
లోదుస్తులు ఇలా: లోదుస్తులలో లైనింగ్‌లు ఫంగస్ పెరగడానికి అనుకూలమైన ప్రదేశాలు. కాబట్టి ఆ ప్రదేశాల్లో తేమ లేకుండా చూసుకోవాలి. వీలైతే వాటిని కూడా ఇస్త్రీ చేయండి.
స్టెరాయిడ్ క్రీమ్స్: ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ స్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు వేయకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. కాబట్టి వైద్యులతో సరైన చికిత్స తీసుకోండి.
