నాలుగు మెట్లు ఎక్కలేను..!
మోకాళ్ల నొప్పులు
యువతలో పెరుగుతున్న సమస్యలు
వైద్యుల వద్ద పెరుగుతున్న కేసుల సంఖ్య
- నేడు ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ దినోత్సవం
హైదరాబాద్ సిటీ (ఆంధ్రజ్యోతి): స్త్రీలు మరియు పురుషులలో మోకాళ్ల అరుగుదల క్రమంగా పెరుగుతోంది. నాలుగు మెట్లు ఎక్కలేక చతికిల పడుతున్నారు. మోకాళ్ల నొప్పులతో వైద్యుల వద్దకు వచ్చే వారిలో యువకులే ఎక్కువ. గతంలో 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో కనిపించే ఎముకల క్షీణత ఇప్పుడు యువతలో కూడా కనిపిస్తోందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎముకలు అరిగిపోవడం వల్ల పెళుసుగా మారడం వల్ల నడుము, మణికట్టు, తుంటి భాగాల్లో తరచుగా పగుళ్లు ఏర్పడతాయని చెబుతున్నారు. ప్రపంచంలో ఎక్కువ భాగం ఆర్థరైటిస్ సమస్యలతో వైద్యుల వద్దకు వచ్చేవారిలో సగం మందికి మోకాళ్ల సమస్యలు ఉన్నాయని ఆర్థోపెడిక్స్ పేర్కొంటోంది.
పెరిగిన మోకాలి మార్పిడి
మోకాళ్ల మార్పిడి పెరుగుతోంది. గ్రేటర్ పరిధిలోని కార్పొరేట్ ఆస్పత్రుల్లో నెలకు 300లకు పైగా మోకాళ్ల మార్పిడి జరుగుతుండగా, సాధారణ స్థాయి ఆసుపత్రుల్లో 50 వరకు మార్పిడి చేస్తున్నారు. తుంటి నొప్పికి 25 శాతం మంది, భుజం నొప్పికి 15 శాతం మంది, మోచేతి, చేతి కీళ్ల నొప్పులు, గజ్జ ప్రాంతం మొదలైన వాటికి 20 శాతం మంది వైద్యులను సంప్రదిస్తున్నారు.అందులో చాలా మందికి మందులు, ఇంజెక్షన్లతో చికిత్స అందిస్తున్నారు. కొందరికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.
గృహ మరుగుదొడ్లతో
ఇంటింటికి మరుగుదొడ్ల వాడకం వల్ల పది నుంచి ఇరవై శాతం మంది ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతున్నారని ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఇప్పటికే మోకాళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు ఇంటింటి మరుగుదొడ్లను వినియోగిస్తున్నారని, సమస్యను మరింతగా పెంచుతున్నారని వారు స్పష్టం చేశారు. లక్ష మంది బాధితుల్లో 2 వేల మంది మోకాళ్లు, తుంటి మార్పిడి చేయాల్సిన పరిస్థితి ఉందన్నారు.
విటమిన్ డి తగ్గితే..
మనకు అందుతున్న కాల్షియం పరిమాణంలో తగినంత విటమిన్-డి అందడం లేదని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. దీంతో శరీరంలో కాల్షియం కలగకపోయి కీళ్లలో అరుగుదల ఏర్పడుతుంది. వంశపారంపర్యం, వాతం, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు కూడా పెరుగుతున్నాయన్నారు. విటమిన్-డి, క్యాల్షియం లోపం వంటి సమస్యలతో మహిళలు బోలు ఎముకల వ్యాధికి గురవుతున్నారని, 35 నుంచి 40 ఏళ్ల వయసులో మెనోపాజ్‌కు గురవుతారని చెప్పారు. 30 ఏళ్ల వయసులో మొదలైన ఈ వ్యాధి 50 ఏళ్లకే తీవ్రమైందన్నారు.
4వ దశలో మందులతో ఉపశమనం ఉండదు
35 నుంచి 40 ఏళ్ల వారు కూడా మోకాళ్లు, కీళ్ల నొప్పులతో శస్త్ర చికిత్సలకు వెళ్తున్నారు. కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు వాకింగ్ చేయాలి. తొడల వ్యాయామాలు కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు మోకాళ్లు బాగా పని చేస్తాయి. డొమెస్టిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించడం మరియు మెట్లు ఎక్కడం మోకాళ్లపై నాలుగు రెట్లు బరువు పడుతుంది. ఇది నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఆర్థరైటిస్ బాధితులకు నాలుగో దశలో మందులతో ఉపశమనం ఉండదు. కీళ్ల మార్పిడి ఒక్కటే పరిష్కారం. మేము అధునాతన రోబోటిక్ విధానం ద్వారా జాయింట్ రీప్లేస్‌మెంట్ చేస్తున్నాము.
-డా. గురవ రెడ్డి, జాయింట్ రీప్లేస్‌మెంట్ చీఫ్ సర్జన్, కిమ్స్ సన్‌షైన్ హాస్పిటల్
కోవిడ్‌తో కష్టాలు పెరిగాయి
కోవిడ్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత, కొంతమందిలో రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది మరియు ఎముక కణజాలం చనిపోతుంది. దీనిని అవాస్కులర్ నెక్రోసిస్ అంటారు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది. ప్రారంభ దశలో బాధాకరమైనది. దీంతో నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంది. మద్యపానం, సిగరెట్ తాగడం మరియు స్టెరాయిడ్ వాడకం నొప్పికి కారణం. కోవిడ్ చికిత్స సమయంలో రోగులకు స్టెరాయిడ్స్ ఇవ్వడం వల్ల ఈ సమస్య తీవ్రమవుతుంది.
– డాక్టర్ కేజే రెడ్డి, సీనియర్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్, అపోలో ఆస్పత్రి
కదలిక లేకుండా శ్రమతో ఒత్తిడి
జీవనశైలి మార్పులు మరియు నిశ్చల కార్యకలాపాలు ఎముకలపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. చాలా కూర్చొని పని చేయడం వల్ల ఎముకలపై ఒత్తిడి పడుతుంది మరియు త్వరగా వాటిని ధరిస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కేసులు ఎక్కువగా యువతలో కనిపిస్తున్నాయి. కొంతమందికి అకస్మాత్తుగా ఎముకలు విరగడం, కాళ్లు, చేతులు ఊపినప్పుడు పెళుసుగా ఉండే ఎముకలు విరిగిపోతాయి. కాల్షియం తగ్గి, ఎముకలు బలాన్ని కోల్పోయి పెళుసుగా మారతాయి. వెన్నెముకలో కాల్షియం తగ్గిపోతుంది మరియు తగ్గిపోతుంది.
– డాక్టర్ కళ్యాణ్, స్పైన్ సర్జన్, ఏఐజీ ఆస్పత్రి
నవీకరించబడిన తేదీ – 2022-10-12T17:02:28+05:30 IST
