కిడ్నీ సంరక్షణ: కిడ్నీలపై ఓ కన్నేసి ఉంచండి.. లేదంటే..!

కిడ్నీని కాపాడేందుకు…

• ధూమపానం చేసేవారి కిడ్నీ పనితీరు వేగంగా తగ్గిపోతుంది. కాబట్టి నికోటిన్ ఉన్న స్మోకింగ్, గుట్కా, పాన్ మసాలాలకు దూరంగా ఉండాలి.

• కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారు పెయిన్ కిల్లర్లకు దూరంగా ఉండాలి.

• ఏదైనా అనారోగ్యానికి, కిడ్నీ వ్యాధి గురించి వైద్యుడికి చెప్పాలి.

• 40 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ ఏడాదికి ఒకసారి కిడ్నీ పనితీరును పరీక్షించుకోవాలి.

• కుటుంబ చరిత్రలో కిడ్నీ సమస్యలు, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు అధిక బీపీ ఉన్నవారు కూడా సంవత్సరానికి ఒకసారి వారి కిడ్నీలను తనిఖీ చేసుకోవాలి.

• ఉప్పు తీసుకోవడం రోజుకు 3 నుండి 4 గ్రాములకు తగ్గించాలి.

• రోజుకు కనీసం 45 నిమిషాలు, వారానికి ఐదు రోజులు వ్యాయామం చేయాలి.

• బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి.

• కోవిడ్ కారణంగా కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారు ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మూత్రంలో ప్రొటీన్లు పోకుండా చూసుకోవాలి. కిడ్నీ పనితీరును పర్యవేక్షించాలి మరియు దాని పనితీరును కాపాడటానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

• తీవ్రమైన మూత్రపిండ సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రోటీన్ నియంత్రణను అనుసరించాలి.

• రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

పని చేయని కిడ్నీని బ్లడ్ గ్రూపుతో మార్పిడి చేయడం గతంలో బ్లడ్ గ్రూప్ సరిపోలితేనే కిడ్నీ మార్పిడి చేసేవారు. అయితే ఇప్పుడు బ్లడ్ గ్రూప్ సరిపోలకపోయినా కిడ్నీ మార్పిడి సాధ్యమవుతోంది. దీని కోసం, గ్రహీత శరీరంలోని ప్రతిరోధకాలను లెక్కించి, ప్లాస్మా ప్రక్రియ ద్వారా యాంటీబాడీల మొత్తాన్ని క్రమంగా తగ్గించి, శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఇంజెక్షన్ మరియు కొత్తవి ఉత్పత్తి చేయకుండా కిడ్నీ మార్పిడికి ముందు ఇవ్వబడుతుంది. అలాగే అవసరాన్ని బట్టి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్లాస్మా ప్రక్రియ జరుగుతుంది. కిడ్నీ మార్పిడి జరిగిన ఒక నెల తర్వాత శరీరంలో యాంటీబాడీస్ పెరిగిపోయినా కిడ్నీకి ఎలాంటి నష్టం వాటిల్లదు. కాబట్టి సర్జరీకి ముందు, సర్జరీ తర్వాత కొన్ని రోజుల వరకు యాంటీబాడీలు పెరగకుండా చూసుకుంటే కిడ్నీ మార్పిడి విజయవంతం అవుతుంది.

నవీకరించబడిన తేదీ – 2023-05-23T12:37:05+05:30 IST