speedy recovery : కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత త్వరగా కోలుకోవాలంటే..!

శరీర అవయవం మన శరీరం యొక్క పనితీరుకు అనుగుణంగా మారడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. సాంకేతికంగా శరీరంలో కొత్త అవయవాన్ని అమర్చినప్పుడు, మార్పిడి చేసిన వెంటనే విశ్రాంతి తీసుకోవడం, సాధారణ ఆహారపు అలవాట్లలో అజాగ్రత్త కొత్త సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని వేడీలు చెప్పారు. ముఖ్యంగా కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత అవయవ మార్పిడిలో నిర్లక్ష్యం పనికిరాదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకోసం తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు తెలుసుకుందాం.

మూత్రపిండాలు.jpg

గత కొన్ని సంవత్సరాలలో, ముఖ్యంగా గత 10 సంవత్సరాలలో, కిడ్నీ మార్పిడికి గురైన వారిలో 54 శాతం మంది ఈ మార్పిడితో ఆరోగ్యంగా జీవిస్తున్నారు, అయితే 20 శాతం కంటే తక్కువ మంది ప్రజలు కొన్ని వైద్య సమస్యల కారణంగా మళ్లీ కిడ్నీ మార్పిడి చేయించుకున్నారు. కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత రోగులు మెడిటరేనియన్ డైట్ పాటిస్తే కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత ఇబ్బందులు పడాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మూత్రపిండాల మార్పిడి తర్వాత రోగులు ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు.

ప్రోటీన్: మూత్రపిండ మార్పిడి తర్వాత, శరీరం పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ప్రోటీన్ అవసరం. దీని కోసం ఆహారంలో గరిష్ట మొత్తంలో ప్రోటీన్లను నిర్ధారించడం అవసరం. ఇది కాకుండా, డయాలసిస్ రోగులు వారి ఆహారంలో ప్రోటీన్ స్థాయిని పెంచాలి. వారు పాలు, పప్పులు వంటి వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.

పచ్చి పండ్లను తినవద్దు: కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత పండు తినకూడదు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పండ్లను తినాలంటే వేడి నీళ్లలో పండ్లను ఉడకబెట్టడం వల్ల వాటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాలన్నీ నశిస్తాయి.

పెరుగు: పెరుగులో చాలా మంచి ప్రోటీన్ కంటెంట్ ఉంటుంది కాబట్టి రోగులు కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత పెరుగు తీసుకోవాలి. ఇది కాకుండా నిమ్మ, చింతపండు వంటి సిట్రస్ పండ్లను తీసుకోవచ్చు. ఈ రోగులు ఎప్పుడూ ద్రాక్ష తినకూడదు.

విత్తనాలతో కూడిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు: కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత టమోటా, బెండకాయ, జామ, పుచ్చకాయ వంటి విత్తనాలతో పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం వల్ల ఎటువంటి హాని లేదు, కానీ అవి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి. మీరు కిడ్నీలో రాళ్లతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు ఈ గింజలతో పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినకూడదు.

ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్: ఒక రోగి కిడ్నీ మార్పిడి చేయించుకున్నప్పుడు, వైద్యులు ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. అందరికీ ఇది అవసరం కానప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో రోగులు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు, వారికి సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదు. ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నవీకరించబడిన తేదీ – 2022-12-06T12:08:12+05:30 IST

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *