“డయాబెటిక్ రివర్సల్” అనేది ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువగా మాట్లాడే చికిత్సా విధానం. వినడానికి బాగానే ఉంది.. కానీ ఒక్కసారి మధుమేహం వస్తే తగ్గిపోతుందా? ఇన్సులిన్ వాడే వారికి మోతాదు తగ్గించడం సాధ్యమేనా?- ఇలాంటి అనేక ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. వీటికి డాక్టర్ సౌజన్య సమాధానమిస్తోంది.
మధుమేహం తగ్గుతుందా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పే ముందు- మధుమేహం సమస్య అసలు ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకోవాలి. మన శరీరం వాస్తవానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయకపోతే లేదా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్ సరిపోకపోతే – మధుమేహం వస్తుంది. మధుమేహం వచ్చిన తర్వాత, దానిని నియంత్రణలో ఉంచడానికి మందులు లేదా ఇన్సులిన్ వాడతారు. చక్కెర విలువలను తెలుసుకోవడానికి పరీక్షలు చేస్తారు లేదా చేస్తారు. గత కొన్నేళ్లుగా చాలా మంది ఈ పద్ధతిని అనుసరిస్తున్నారు. చాలా మంది ఏళ్ల తరబడి ఒకే మందు వాడుతున్నారు. దీనివల్ల మధుమేహం తగ్గదని చాలా మందిలో అపోహ ఉంది. అయితే ఇటీవల మధుమేహంపై అనేక పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. గ్లూకోజ్ విలువలను పరీక్షించడానికి అనేక ఆధునిక పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ కారణాల వల్ల మధుమేహంపై మన దృక్పథం మారిపోయింది. ఫలితం ‘డయాబెటిక్ రివర్సల్’ చికిత్స. దీని ద్వారా కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పూర్తిగా నయమయ్యే అవకాశం ఉంది. చాలా కాలంగా మధుమేహం చికిత్స తీసుకుంటున్న వారు మందుల మోతాదును తగ్గించాల్సి ఉంటుంది.
అందుబాటులో..
మన శరీరంలో చక్కెర విలువలను తెలుసుకోవడానికి గ్లూకోమీటర్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి మన శరీరంలో చక్కెర విలువలు ఎలా ఉన్నాయో తెలియజేస్తాయి. అయితే వీటికి కొన్ని పరిమితులున్నాయి. వీటిని అధిగమించేందుకు ఇటీవలే కంటిన్యూయస్ గ్లూకోజ్ మానిటరింగ్ సిస్టమ్స్ (సీజీఎంఎస్) అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ఈ వ్యవస్థలో గ్లూకోజ్ మానిటర్ ఉంటుంది. ఇది CGM సిస్టమ్‌కు కనెక్ట్ చేయబడింది. ఈ మానిటర్ ద్వారా మన శరీరంలోని గ్లూకోజ్ మార్పులను సిస్టమ్ తెలుసుకుంటుంది. మీరు ఏదైనా ఆహారం తీసుకుంటే, గ్లూకోజ్ విలువలు పెరుగుతాయని మరియు ఏ సమయంలో గ్లూకోజ్ విలువలు పెరుగుతాయని అర్థం. ఒకప్పుడు ఈ మానిటర్లు ఖరీదైనవి. ఇటీవలి కాలంలో వీటి ధర బాగా తగ్గింది. CGMS ద్వారా అందుకున్న సమాచారాన్ని విశ్లేషించిన తర్వాత- వారు శరీర పనితీరు ఆధారంగా మందులను సూచించగలరు. ఇటీవలే మధుమేహ నియంత్రణ కోసం GLP1 మరియు SGLT అణువులు (వివిధ పేర్లతో మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న జనరిక్ మందులు) మార్కెట్లోకి వచ్చాయి. ఈ మందులు మధుమేహాన్ని నిర్వహించే విధానాన్ని మార్చాయి.
రకరకాలుగా..
మన శరీరంలోని ప్యాంక్రియాస్‌లో బీటా కణాలు ఉంటాయి. ఇప్పటి వరకు, డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు – ప్యాంక్రియాస్‌లోని బీటా కణాలపై పనిచేస్తాయి. ఇది వివిధ దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. కానీ కొత్త తరం GSLP1 అణువులు ఆకలిని తగ్గించగలవు. సాధారణంగా చాలా మంది ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అనుకుంటారు. ఆకలి ఉన్నా లేకున్నా ఆహారం తింటాయి. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే ఆకలి చాలా మందికి అలవాటే! దీన్ని నియంత్రించగలిగితే కణాల ద్వారా విడుదలయ్యే శక్తిని కూడా నియంత్రించవచ్చు. గ్లూకోజ్ విలువలు కూడా తగ్గుతాయి. GSLP1 అణువు ఆకలిని అణిచివేస్తే – ఇది ఆహారం తీసుకోవడం నియంత్రణకు దారితీస్తుంది.
ఇదే అసలు సమస్య.
జన్యుపరమైన కారణాలే కాకుండా ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలా మందికి మధుమేహం వస్తోంది. ఇది అన్ని వయసులవారిలో కనిపించే ప్రమాదకరమైన సంకేతం. దీనికి కొన్ని కారణాలున్నాయి. ఉదాహరణకు – చాలా కాలంగా కొందరు రోజుకు మూడు పూటలా తినాలని నమ్ముతారు. దీంతో తాము ఆరోగ్యంగా ఉంటామని భావిస్తున్నారు. ఇది మన శరీరానికి తగినంత శక్తిని ఇవ్వడానికి ఒక మార్గం. కానీ మన శరీరానికి అవసరమైన శక్తి మనం చేసే శారీరక శ్రమపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ శారీరక శ్రమ చేసే వారు ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటే ప్రతికూల ఫలితాలు ఉంటాయి. అదనపు గ్లూకోజ్ కొవ్వు రూపంలో కాలేయం మరియు కడుపులో పేరుకుపోతుంది. ఇలా అధికంగా చేరడాన్ని గ్లూకోటాక్సిసిటీ అంటారు. అదనపు గ్లూకోజ్ ఏర్పడటాన్ని గమనించిన కణాలు ప్యాంక్రియాస్‌కు అంత శక్తి అవసరం లేదని సూచిస్తాయి. తగినంత ఇన్సులిన్ తీసుకోకపోవడం. ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. శరీరంలోని వివిధ అవయవాలు ఈ గ్లూకోజ్ విలువలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. ఈ క్రమంలో అవి కూడా దెబ్బతిన్నాయి. ఇదంతా క్రమపద్ధతిలో జరుగుతుంది.
ఏం చేయాలి
అవసరానికి మించి ఆహారం తీసుకోవద్దు. అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవద్దు. ఏ ఆహారం తీసుకున్నా గ్లూకోజ్ విలువలు పెరుగుతాయని గమనించాలి. కార్బోహైడ్రేట్లను పూర్తిగా మానేస్తే మధుమేహం సమస్య తగ్గుతుందని చాలా మంది అపోహలో ఉన్నారు. ఇది నిజం కాదు. కార్బోహైడ్రేట్లను పూర్తిగా నివారించడం ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి సమతులాహారం తీసుకోవాలి. అంతే కాకుండా- కొన్ని ఆహారపదార్థాలను ఘనరూపంలో తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, చాలా మంది డయాబెటిక్ పేషెంట్లు రాగి జావ తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కానీ రాగి ముద్ద తింటే ప్రయోజనం రాగి జావ తాగడం వల్ల రాదు. అలాగే పళ్లు తింటే ప్రయోజనం పళ్ల రసం తాగడం వల్ల రాదు. ఈ అంశాలన్నింటినీ దృష్టిలో ఉంచుకుని ప్రణాళికాబద్ధంగా ముందుకు వెళితే మధుమేహాన్ని తిప్పికొట్టడం సాధ్యమే!
డయాబెటిస్ రివర్సల్ చికిత్సలో మూడు ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి. మొదటిది ప్రతి క్షణంలో గ్లూకోజ్ విలువలను కనుగొనడం. ఏ రకమైన ఆహారం తింటారు మరియు ఏ పరిస్థితులలో గ్లూకోజ్ విలువలు పెరుగుతున్నాయో విశ్లేషించడం. ఈ విశ్లేషణ ఆధారంగా నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని సూచించడం. మధుమేహం స్థాయిని విశ్లేషించడం – కొత్త రకాల మందులు ఇవ్వడం. వీటి ద్వారా గ్లూకోజ్ నియంత్రణతో పాటు ఆకలి తగ్గి.. శరీర అవయవాలపై ఒత్తిడి లేకుండా చేస్తుంది.
– డాక్టర్ ఎల్. సౌజన్య కూనపరెడ్డి
వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO
రిలీవ్, ఖాజాగూడ, హైదరాబాద్.
నవీకరించబడిన తేదీ – 2023-11-14T10:54:09+05:30 IST
